PROGRAMACIÓN TALLERES 2022

Un año más, agradecemos a todas nuestras socias su apoyo a La Mama d’Elx y damos la bienvenida a las nuevas mamás que se han incorporado en los últimos meses a nuestra asociación. Nos complace acabar el año 2021 a vuestro lado y es por ello que afrontamos este 2022 con muchas fuerzas e ilusión y con novedades. Desde La Mama d´Elx trabajamos constantemente para ofrecer actividades y talleres destinados a informar y empoderar a las familias, de forma que nuestros talleres tratan siempre temas relacionados con la lactancia, la maternidad o la crianza en general. 

Esta temporada continuaremos con las reuniones y talleres todos los miércoles de 17:00h a 18:00h y añadimos un viernes al mes en el mismo horario. En estas reuniones tendrán lugar los habituales ciclos de actividad física, nutrición, psicología, mare a mare y, como novedad, añadimos los ciclos de embarazo y talleres especiales. Esto es, más variedad de talleres y nuevos temas de los que aprender juntas. 

El Ciclo de Actividad Física y Baile se llevará a cabo de la mano de Ana Andújar, de Sanamente, y Susana Vicente, profesora de Swing. Un ciclo que comenzó con clases de baile con porteo, y que, atendiendo a vuestras demandas, se ha ido ampliando a actividad física para toda la familia: además del baile con porteo, habrá talleres de hipopresivos tanto para hombre como para mujer, pilates pre y post parto y ejercicios de suelo pélvico, impartidos por Ana Andújar, una gran profesional que año a año sigue colaborando con nuestra asociación. Como novedad, Susana Vicente, mamá reciente y nueva socia de La Mama d’Elx, nos introducirá en el mundo del Swing, enseñándonos pasos de baile que podremos aprender mientras porteamos a nuestros bebés y niños. Pincha en este enlace para ver un vídeo en Youtube de baile estilo Lindy Hop.

Os animamos a participar en estos talleres de actividad física y baile en los que, además de los beneficios del ejercicio en general, os divertiréis con vuestros peques y podréis resolver vuestras dudas sobre porteo e higiene postural.

Un año más, repetimos colaboración con la empresa ilicitana Well Nutrición, que impartirá los talleres del Ciclo de Nutrición. En ellos disfrutaréis de asesoramiento nutricional sobre algunos de los temas más importantes y que más dudas suelen generar en alimentación infantil, embarazo y lactancia: Baby Led Weaning (BLW), incorporación de frutas y verduras en la dieta infantil, ejemplos de comidas saludables y equilibradas, qué se puede comer y qué no durante el embarazo y la lactancia, etc.

El Ciclo de Psicología constará de talleres de diversa índole impartidos por: Alexandra Martínez Alenda, psicóloga, psicoterapeuta personal, familiar y de pareja, colaboradora habitual de la asociación, con la que cada mes trabajaremos de forma práctica algunos de los temas que más nos preocupan cuando somos madres, como por ejemplo, rabietas, estrés posparto, autoestima, lactancia materna y red de apoyo o empoderamiento en la maternidad; Laura Cuadrado, psicóloga y especialista en sexología y pareja, vuelve para darnos una interesantísima charla sobre lactancia y pareja; y Helena Pascual, pedagoga, maestra, doctora en educación y experta en sueño infantil, que como cada año nos dará consejos para sobrellevar mejor el descanso familiar cuando hay niños pequeños en casa.

El Ciclo de Mare a mare es nuestro ciclo raíz, la esencia de la asociación. Estos talleres surgieron a partir de grupos de madres que se juntaban de forma voluntaria para ayudarse mutuamente en las dificultades que pudieran surgir en sus lactancias y conseguir amamantar con éxito a sus hijos, disfrutando de esta vivencia. Los talleres de este ciclo estarán dirigidos por tres madres lactantes experimentadas y con formación como asesoras de lactancia, las cuales nos proporcionarán los conocimientos técnicos y prácticos que algunas veces son necesarios para conseguir una lactancia exitosa. Así, cada mes, además de compartir experiencias y resolver dudas, nos centraremos en un tema o etapa concreta de la lactancia.

¡Novedad de este año! Incorporamos el Ciclo de Embarazo, pues las dudas sobre maternidad y la necesidad de informarse nacen desde el mismo momento en que tu bebé comienza a formarse dentro de ti. Por ello, en este ciclo aprenderemos la importancia sobre el Plan de Parto de la mano de Milagrosa González, matrona del C.S. El Altet e impulsora de la asociación La Mama d’Elx; Alicia Conca, de Espacio Luna Roja, doula y especialista en hipnoparto, nos explicará en qué consiste un embarazo consciente y cómo conectar con nuestro bebé desde el embarazo; Marian Mahamud, socia fundadora de La Mama d’Elx, coordinadora del grupo local de El Parto es Nuestro en Elche entre 2007-2020, y actual socia de la Red el Hueco de mi Vientre, nos explicará cómo influye el tipo de parto en la lactancia; e Irene Caselles, terapeuta ocupacional y recién mamá, nos dará una interesantísima charla sobre cómo se desarrollan los sentidos de nuestros bebé durante el embarazo.

Completamos esta interesantísima programación con una serie de Talleres Especiales sobre algunos temas que nos habéis pedido y hemos considerado que podrían ser de gran interés para las familias, tales como: masaje infantil (Cristina Martínez), disciplina positiva (Helena Pascual), cómo elegir un sistema de retención infantil adecuado (Asociación A ContraMarcha Salvavidas) y dificultades sensoriales en la alimentación de los peques (Irene Caselles).

Por último, durante los meses de verano y como cada año, se llevarán a cabo los Talleres de Playa y Lactancia. Una oportunidad para disfrutar del sol, la arena y la lactancia con nuestros peques y el resto de familias a la vez que compartimos experiencias sobre ma(pa)ternidad, crianza y lactancia.

Si queréis obtener más información sobre nuestros ciclos y talleres, los podéis encontrar en nuestra página de Facebook, en eventos, donde podéis apuntaros con antelación para no perderos ninguna cita. ¡Os esperamos!

¡Asóciate por solo 10€ al año y contribuirás a que estos interesantes ciclos se sigan realizando!

2 comentarios en “PROGRAMACIÓN TALLERES 2022

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