Proyecto 2018: Educación Dietético-Nutricional, Actividad Física y Emocional durante la lactancia.

Proyecto de Promoción de la Salud Perinatal y Primera infancia 2018, subvencionado por Consellería Universal i Salut Publica, Conselleria Pública

subvencionado por:

conselleria.png

1.Ciclo Actividad física durante el embarazo y lactancia

Baile con porteo 041017 (3)
Este ciclo se celebra con una gran participación y aceptación de las madres y sus bebés por el clima de armonía, positividad y fomento de la actividad física y sociabilidad de las sesiones. Consta de 16 : sesiones 1er miércoles, 2o y tercer viernes de mes, además de dos sesiones en la playa.

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  1. Ciclo de psicología y emociones durante la lactancia

17/01/18 Gestionando la culpabilidad.   Manuela Oncina

14/02/18 Porqué me falta tiempo para todo?   María Ascensión Antón Esclapéz

24/01/18  Lactancia gemelar. Esther Navarro

21/02/18 Primeras semanas de lactancia. Encarni Nicolás Sánchez

14/03/18 Aspectos emocionales de la lactancia materna. Mari Carmen Martínez

Captura

18/04/18 El sueño infantil,pautas para ayudar en el descanso familiar. Helena Pascual

16/05/18 Por ser madre dejo de ser mujer? María Ascensión Antón Esclapéz

13/06/18 La importancia del orden familiar en la crianza. Manuela Oncina

27/06/18 Aspectos emocionales de la Lactancia.  Mari Carmen Martínez

06/08/18  Lactancia gemelar. Esther Navarro

12/09/18 Destete  Análisis y resolución de problemas.. Encarni Nicolás Sánchez

17/10/18 Sueño infantil y vinculo materno. Helena Pascual

 

3.- Ciclo formativo dietético- nutricional durante la  lactancia.

nutrición- Viernes Saludables

12/01  Presentación Ciclo y Evaluación corporal

26/01-Taller 1. Qué comer durante la lactancia y alimentos prohibidos.

02/02-Taller 2. Control de peso durante la lactancia. Dieta + ejercicio.

09/02-Taller 3. Cómo elegir los alimentos para mí durante la lactancia.

16/02-Taller 4. Diferentes estrategias dietético-nutricionales durante la lactancia. Dietas por raciones

16/03-Taller 5. La hidratación durante la lactancia.

13/04-Taller 6. Mitos y realidades en relación con la nutrición en la lactancia.

27/04-Taller 7. Suplementos nutricionales durante la lactancia.

11/05-Taller 8. Preparación para la alimentación de mi bebé después de la lactancia.

En junio las  2as Evaluaciones corporales individualizadas

Estos talleres dietético-nutricionales están en una lista de reproducción en el youtube de la asociación La Mama d’Elx, contiene tres vídeos públicos, y la totalidad de los 8 talleres de acceso y visualización privado para las personas inscritas al curso. Adjunto el enlace de la lista de reproducciones del taller.

https://www.youtube.com/watch?v=trCko04npXo&list=PL5FpytHn02r6aWfQpk-FO7tfEIRge72Su

 

4.- Ciclo Club Audiovisual y Lectura

Se ha producido una  mejora con respecto a la previsión de actividades  y tras una valoración hemos incluido en la programación el ciclo audiovisual y de lectura ya que ambos formatos de comunicación  pedagógicamente son de una gran fuerza transmisora, cumple y refuerza los objetivos de la lactancia

Las fechas de realización han sido:

  • Taller audiovisual de lactancia. 31/01/18 y 24/10/18 Ángeles Pastor

Lecturas: 28/03/18 y 30/05/18

cartel

  • Club lect. “Se me hace bola”, nutricionista Julio Basulto. 28/03/18 .Sonia Carmona
  • Club lect. “Hijos y padres felices”, psicólogo Alberto Soler 30/05/18. Sonia Carmona

 

PROYECTO SUBVENCIONADO POR:

 conselleria.png

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